La diète de plantes ou d'arbres, consiste à travailler avec une plante et/ou un arbre, pour se connecter à son esprit et recevoir des enseignements et des guérisons. C'est en buvant deux fois par jour une décoction préparée à partir de la plante ou de l'arbre (racine, feuille, écorce, fleur...) que vous établissez peu à peu la connexion.